|I NUMEROSI BENEFICI DEL MASSAGGIO TERAPIA
La massaggio terapia è ora ampiamente accettata dalla comunità medica come un rimedio efficace per vari tipi di dolore alla schiena e/o come complemento ad altri trattamenti medici. Studi dimostrano che la massaggio terapia offre diversi benefici per la salute delle persone con problemi lombari, tra cui:
- Aumento del flusso sanguigno e della circolazione, fornendo al tuo muscoli la nutrizione di cui hanno bisogno. Ciò aiuta ad alleviare i dolori muscolari causati dall’attività fisica o dalle lesioni dei tessuti molli (come la tensione muscolare).
- Riduzione della tensione muscolare. Questo rilassamento muscolare può aumentare la flessibilità, alleviare il dolore causato da muscoli tesi o favorire il sonno.
- Aumento dei livelli di endorfine, la sostanza chimica che contribuisce al benessere interno. Questo stimolante dell’umore può combattere la depressione e l’ansia, aiutando così a ridurre il dolore e accelerare la guarigione, il che è essenziale per coloro che soffrono di patologie croniche alla schiena o al collo.
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