| I NUMEROSI BENEFICI DEL MASSAGGIO
Il massaggio viene sempre più accettato nella sfera medica come un rimedio efficace per vari tipi di dolori lombari o come un aiuto ad altri trattamenti medici. Studi dimostrano che il massaggio offre diversi vantaggi per la salute delle persone che soffrono di dolori lombari, tra cui:
- Aumento del flusso sanguigno e della circolazione, fornendo nutrimento essenziale ai tessuti e ai muscoli. Ciò aiuta a superare i dolori muscolari causati dall’attività fisica o da lesioni dei tessuti molli (come tensione muscolare).
- Riduzione della tensione muscolare. Questo rilassamento muscolare può aumentare la flessibilità, ridurre il dolore causato da muscoli tesi o favorire il sonno.
- Aumento dei livelli di endorfine, la sostanza chimica che contribuisce al benessere interno. Questo stimolante dell’umore può alleviare la depressione e l’ansia, riducendo così il dolore e promuovendo la guarigione, il che è fondamentale per le persone affette da disturbi cronici alla schiena o al collo.
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