| I NUMEROSI VANTAGGI DEL MASSAGGIO TERAPICO
La massoterapia è oggi ampiamente accettata nella medicina come un metodo serio per vari tipi di dolori lombari o come integrazione ad altre cure mediche. Studi dimostrano che il massaggio terapeutico porta diversi benefici alla salute dei pazienti affetti da dolori alla schiena, tra cui:
- Aumento del flusso sanguigno e della circolazione, fornendo ai muscoli e ai tessuti la nutrizione necessaria. Questo aiuta ad alleviare le dolori muscolari causate dall’attività fisica o dai danni ai tessuti molli (come la tensione muscolare).
- Riduzione della tensione muscolare. Questo rilassamento muscolare può aumentare la flessibilità, ridurre il dolore causato da muscoli tesi o favorire il sonno.
- Aumento dei livelli di endorfine, il composto chimico che contribuisce al benessere interiore. Questo stimolante dell’umore può alleviare i momenti di tristezza e nervosismo, favorendo la diminuzione del dolore e aiutando ad accelerare il recupero, particolarmente importante per persone con problemi cronici alla schiena o al collo.
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